Fit4You valmentajat RSS

unettomuus, uni, univalmentaja, uupuminen, väsymys -

Moni tuntee minut tämän verkkokaupan yrittäjänä, mutta harva ehkä tietää, että olen myös kouluttaja, liikunnan ohjaaja, sekä ravinto- ja univalmentaja. Nyt olen myös osa Fit4You -valmennustiimiä. Matka tähän on ollut erilainen kuin osasin koskaan kuvitella.

Jatka lukemista

Fit4you valmentaja, fitnessvalmentaja, voimavalmentaja -

Nimeni on Jussi Koivisto ja olen ammatiltani fitnessvalmentaja. Tai oikeastaan voimavalmennus on toinen ammattini papin työn ohella. Kummassakin ammatissa on kuitenkin kysymys hyvin paljon ihmisen ymmärtämisestä ja valmentamisesta. Kumpikin urapolku ovat auttaneet minua huomaamaan, kuinka läheisessä yhteydessä mieli ja keho oikeastaan ovatkaan.

Jatka lukemista

Fit4you valmentaja, ravintovalmennus, ravintovalmentaja, terveellinen ruokavalio -

Olen Marika Hillgrén kouluttaja, työhyvinvointi, fitness- ja ravintovalmentaja, sekä tanssinopettaja. Ryhdyin yrittäjäksi, koska halusin auttaa ihmisiä ja tiesin, että olisin valmentaja, joka osaa tehdä sen. Olit sitten kilpaurheilija tai tavoitteenasi elämäntapamuutos, autan sinua aina ratkaisukeskeisesti ja kikkailematta. 

Jatka lukemista