Treenaa viisaasti RSS

fitness, fitnessurheilu, fitnessvalmentaja, kehonrakennus -

Muistan, kun olin katsomassa fitnesskisoja ensimmäisen kerran. Urheilijat näyttivät niin hyviltä ja kovakuntoisilta, että tuntui siltä kuin he olisivat toisesta maailmasta. Nyt kun olen itse toiminut jonkin aikaa lajin parissa, tuosta kokemuksesta on tullut kovin arkista. Vaikka edelleenkisatapahtuma on aina huikea kokemus, katsoo niitä aivan toisesta näkökulmasta kuin ennen. Se mikä ennen näytti lähes mahdottomalta, on nykyään hyvinkin mahdollista. Nykyään sitä ymmärtää, että lihasmassan ja vähärasvaisuuden lisäksi kyse on hyvin paljon myös illuusiosta: kisaväreistä, meikeistä, asuista, muusta stailauksesta, valaistuksesta, musiikista jne. Lisäksi se on tullut hyvin selväksi, kuinka kisakuntokin on hetkellinen tila, jota ei olekaan tarkoitus pitää koko ajan yllä....

Jatka lukemista

fitness, kehonrakennus, motivaatio, treeni, ylivoima -

Fitness- ja kehonrakennuslajeissa tie menestykseen ei voi tapahtua useinkaan millään muulla kuin päämäärätietoisella sinnikkyydellä eli suomalaisittain sanottuna sisulla. Myös muiden urheilulajien parissa olen huomannut sen, että useinkaan pelkkä lahjakkuus ei riitä. Sanoisin jopa niin, että ihmisen mieli on lajista riippumatta kaikkein ratkaisevin menestystekijä. Ilman sisua lahjakkaimmatkaan eivät pitkällä tähtäimellä menesty.

 

Jatka lukemista