Supersuositut Glute Force -kuminauhat nyt kolmen kappaleen paketissa !
Sen lisäksi, että kerralla useamman ostaminen yhdessä on edullisempaa, saat myös kaikki kolme eri vastusvaihtoehtoa - kevyt, keskivahva ja raskas.
Glute Force -nauhat sopivat täydellisesti pakaralihasharjoitteluun, mutta mahdollisuuksia on myös muitakin ! Näiden avulla voit tehdä myös kotitreenistä tehokkaamman.
Koko: 33cm / 13tuumaa
Materiaali: 85 % puuvillaa, 15 % kumia
Ota alla oleva pakaratreeni talteen ja kokeile:
3 x 15 kyykky, Glute Force kuvan mukaisesti reisissä tai polvien alapuolelle.
3 x 15 lantionnosto, Glute Force -jumppakuminauha polvien alapuolelle.
3 x 15 pakara potku taakse, laita jumppakuminauha nilkkoihin ja potki vuorotellen taakse.
3 x 15 jalan nosto kylkiasennossa maaten, laita jumppakuminauha nilkkoihin ja nosta päällä olevaa jalkaa ylös.
